EHL Sports Center
Clients externes
Notre magnifique nouveau centre sportif est ouvert aux clients externes tout au long de l’année à des horaires dédiés. Venez vous dépenser et passer un agréable moment dans notre fitness, notre piscine ou lors d’un cours collectif.
Horaires et disponibilités - Été 2024
Fermeture Estivale : du 20 juillet au 11 août (inclus)
| Fitness | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Horaires | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 19:00 |
| Piscine | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|---|
| Planning | 07:00 - 08:00 |
12:15 - 13:00 |
12:15 - 13:00 |
07:00 - 08:00 |
12:15 - 13:00 |
07:00 - 08:00
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
07:00 - 08:00
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
| Cours collectifs | BodyPump | CAF | Circuit Training | Flash Abs | Pilates | Spinning | Yoga |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 09:00 | 12:15 | 07:30 | 17:30 | |||
| Mardi | 09:00 | 12:15 | 17:30 | ||||
| Mercredi | 17:30 | ||||||
| Jeudi | 12:15 | 17:30 | 09:00 | ||||
| Vendredi |
Horaires et disponibilités - Été 2024
Fermeture Estivale : du 20 juillet au 11 août (inclus)
Fitness
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 20:30 | 07:30 - 19:00 |
Le tarif d’entrée comprend l’accès au fitness, à la piscine, à l’espace bien-être ainsi qu’aux cours collectifs selon les horaires définis.
Piscine
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
07:00 - 08:00 |
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30 |
12:15 - 13:00 |
07:00 - 08:00 12:15 - 13:00 17:00 - 18:30 |
12:15 - 13:00 |
07:00 - 08:00
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
17:00 - 18:30
12:15 - 13:00
Cours collectifs
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|---|---|---|---|---|
07:30
Spinning 09:00
Circuit Training 12:15 Pilates 17:00 Yoga |
09:00
CAF
12:15
Flash Abs 17:30
Spinning |
17:30
BodyPump |
09:00
Yoga
12:15
CAF
17:30
Circuit Training |
Spinning
Circuit Training
12:15
Pilates
Yoga
Flash Abs
* L’accès aux infrastructures sportives de l’EHL est ouvert aux clients externes à des horaires définis chaque semaine. Les horaires d’accès sont variables et mis à jour chaque semaine sur cette page.
Fitness
Il se compose d’une zone cardio, une zone de musculation, un espace fonctionnel ainsi que d’une zone poids libre.
![fitness_5[1]](https://sports.ehl.edu/hubfs/Sport%20Center/fitness_5%5B1%5D.jpg)
Piscine
![swimmingpool_2[1]](https://sports.ehl.edu/hubfs/Sport%20Center/swimmingpool_2%5B1%5D.jpg)
Cours collectifs
BodyPump
CAF
Circuit Training
Pilates
Spinning
Yoga
Grâce aux différents exercices proposés, le BodyPump permet de travailler l’ensemble du corps : renforcement musculaire, tonification et amélioration de la capacité cardiovasculaire.
Un cours dure entre 30 et 55 minutes : des musiques entraînantes viennent rythmer des exercices de renforcement pour tous les groupes musculaires.
Ce cours est idéal et adapté à toute personne ayant une bonne forme physique (charge libre).
Une pratique régulière de Cuisse Abdos Fessiers est une manière de se sentir bien dans son corps, par un renforcement et une tonification du bas et du centre du corps. Cette pratique sculpte les muscles pour un résultat souvent satisfaisant au niveau des fessiers, des cuisses et du ventre.
Les cours se déroulent généralement au sol et alternent des exercices ciblés pour les cuisses, les fessiers et les abdominaux (au poids du corps ou avec du petit matériel). Les cours se déroulent en trois phases ; échauffement, tonification et étirement.
Ce cours est accessible à tous ; novices ou confirmés.
Ce cours est excellent pour travailler la force fonctionnelle, l'endurance et l’agilité.
Des entraînements variés combinant des exercices d’endurance, de force et d’agilité avec du petit matériel ainsi qu’au poids de corps. Cette méthode consiste à enchaîner plusieurs exercices les uns à la suite des autres avec peu de temps de récupération. Une fois la série d’exercices terminée, elle est reprise depuis le début.
Ce cours est accessible à tous et idéal pour tous les niveaux.
Amélioration de la souplesse, de la posture et de l’énergie globale.
Les exercices de yoga mêlant méditation, gymnastique douce, postures et respiration. Vous effectuerez des mouvements visant à assouplir et à renforcer le corps ainsi que des exercices de respiration qui régulent le flux d’énergie vitale.
Ce cours est accessible à tous et idéal pour tous les niveaux.
Le spinning est l’activité idéale pour brûler un maximum de calories et améliorer votre capacité cardiovasculaire.
Pédaler en groupe au rythme de la musique en alternant des périodes de faible, moyenne et haute intensité. La rencontre parfaite du vélo et du fitness pour de vrais résultats.
Ce cours est accessible à tous et idéal pour tous les niveaux.
Amélioration de la souplesse, de la posture et de l’énergie globale.
Les exercices de yoga mêlant méditation, gymnastique douce, postures et respiration. Vous effectuerez des mouvements visant à assouplir et à renforcer le corps ainsi que des exercices de respiration qui régulent le flux d’énergie vitale.
Ce cours est accessible à tous et idéal pour tous les niveaux.
Tarifs & formules
| Abonnement Annuel | Carte 10 entrées | 1 entrée |
|---|---|---|
CHF 600.- 10% de remise pour |
CHF 200 .- Service complémentaire inclus |
CHF 20.- |
CHF 600.-
10% de remise pour
les Alumni
CHF 200 .-
Service complémentaire inclus
* Les abonnements et cartes d'accès peuvent être achetées directement à la réception du EHL Sports Center par carte bancaire uniquement.
Tarifs & formules
Le tarif d’entrée comprend l’accès au fitness, à la piscine, à l’espace bien-être ainsi qu’aux cours collectifs selon les horaires définis.
Abonnement Annuel
10% de remise pour les Alumni EHL
Service complémentaire inclus
CHF 600.-
Carnet 10 entrées
Service complémentaire inclus
*Les tarifs peuvent varier en fonction du nombre d’heures réservées par semaine et par année
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Accès au centre
EHL Sports Center
Route de Berne 303
1000 Lausanne 25
Parking Sud, niveau -2
- 
EHL Sports Center, Route de Berne 303, 1000 Lausanne 25 - Suisse - Tél. +41 21 785 18 00 - sports@ehl.ch
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